הוסף למועדפים  קבע כדף הבית  צרו קשר  עבור לשער
  מזער

חן יער - דיאטנית קלינית באיזור נתניה / הרצליה

 

תחום התמחות

דיאטנית קלינית B.Sc בעלת נסיון של למעלה מ-8 שנים, מתמחה בתהליכי ירידה במשקל והרזיה, טיפול בבעיות עיכול ובריאות, ותזונת ספורט. משתמשת בתוכנה חדשנית לדיאטנים, הכוללת מחשבונים, גרפים ומדדי בריאות, תזונה וספורט.

 

איזור פעילות

הייעוץ והטיפולים ניתנים בקליניקה פרטית בהרצליה

הגעה נוחה מהיישובים הבאים: נתניה, פולג, רשפון, געש, הרצליה, רעננה, כפר סבא, תל אביב, רמת השרון

 

מלא פרטים בטופס "יצירת קשר" משמאל וחן תתקשר אליך עוד היום !

 

פעילויות ושירותים עיקריים

 

 ·       ירידה במשקל ללא דיאטה - ייעוץ מותאם לך אישית לירידה הדרגתית במשקל שתישאר לטווח ארוך !

 ·       טיפול תזונתי בבעיות עיכול ובריאות - כאבי בטן, עצירות, בחילות, צרבות, שלשולים, תסמונת מעי רגיז,
גזים, טחורים, יציאות לא סדירות, רגישות ללקטוז, רגישות לגלוטן / צליאק, אלרגיה לחלבון חלב/ חלב,
אולקוס, קרוהן, קוליטיס, כולסטרול גבוה, יתר לחץ דם, רמת טריגליצרידים גבוהה

 ·        תזונת ספורט - התאמת התזונה לשמירה על רמת אנרגיה גבוהה במהלך כל האימון, שיפור ביצועים,
ירידה באחוזי שומן, עלייה במסת השריר, המלצות לתוספי תזונה ארגוגניים. נסיון רב בייעוץ לספורטאים

 ·        תזונת נשים בהריון ואחרי לידה - טיפול בבחילות, הקאות, צרבות, איתור חסרים תזונתיים והמלצות
לתוספי מזון, ייעוץ תזונתי למניעת עליה חריגה במשקל בהריון וכן להפחתה במשקל לאחר הלידה

 ·        תזונת נוער (מגיל 12) - תזונה נכונה לשלב הגדילה לגובה והגעה לבשלות, טיפול באקנה, אי סדירות
מחזור, תסמונת קדם וסתית (כאבי בטן, כמיהה למתוק, מצבי רוח)

 ·        ייעוץ לחולי סוכרת -  מניעה ואיזון סוכרת מבוגרים, סוכרת הריונית, הורדת המוגלובין מסוכרר A1C

 ·        ייעוץ תזונתי כללי, אישי ולמשפחה - התאמת תפריט אישי לאורח חיים עמוס ולחוץ, ייעוץ לצמחונים
וטבעונים, ייעוץ והכוונה לנטילת תוספי תזונה, שיפור התפריט המשפחתי לאורח חיים בריא
 

 ·         ייעוץ תזונתי לקשישים וגיל המעבר – עצירות, אנמיה, אוסטיאופורוזיס, עייפות ובעיות ריכוז

 ·         הרצאות תזונה נכונה ואורח חיים בריא, ייעוץ תזונתי לחברות מזון, קייטרינג ומסעדות

 

 

הכשרה פורמלית

 ·         2003 בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה B.Sc - האוניברסיטה העברית

 ·         2004 התמחות מקצועית בבי"ח איכילוב ולשכת הבריאות באיזור המרכז

 ·         2005 קורס "גישות להתמודדות עם השמנה ואכילה רגשית" - משרד הבריאות

 ·         2006 קורס תזונת ספורט - וינגייט

 ·         1998 בוגרת תואר ראשון נוסף במנהל עסקים ומלונאות - רקע נרחב לייעוץ עסקי בתחום תעשיית המזון

  

ה"אני מאמין" שלי

שלום לך, שמי חן, אני דיאטנית קלינית מעל 8 שנים, בהן התמחיתי בשלושה תחומים - ירידה במשקל ללא דיאטה וללא ספירת קלוריות, טיפול תזונתי בבעיות עיכול ובריאות ותזונת ספורט לספורטאים ומתאמנים.

 

בתחום ההרזיה, אני שמה דגש רב על התאמת התפריט לאורח החיים ולהעדפות שלך, ועל בחינה משותפת יחד איתך של הגורמים לעליה במשקל הבאים לידי ביטוי כמובן בתפריט התזונתי שלך אבל גם בהרגלי האכילה (אכילה מהירה, ליד הטלוויזיה, בעמידה בדרך החוצה וכו') ובאכילה רגשית (התמודדות עם רגשות כגון כעס ועצב באמצעות אכילה). כל זאת ללא ספירת קלוריות, אלא בהתאמה הדרגתית של התזונה הרצויה לגוף שלך, כך שתהיה מאוזנת, בריאה ובעיקר - קלה לשמירה לטווח ארוך J

 

בתחום הבריאות אני מצליחה לשפר משמעותית את איכות החיים לא רק בטיפול תזונתי במגוון רחב של בעיות עיכול (כאבי בטן, עצירות, גזים ועוד), לא רק בבעיות קליניות (דלקות מעיים, אולקוס, אנמיה וכו'), אלא גם בשיפור יומיומי שבא לידי ביטוי בהפחתת עייפות, שיפור הריכוז, העלאת רמת האנרגיה ושיפור מצב הרוח !

 

חשוב לי ללוות אותך בתהליך שאנו עוברים ביחד, לא רק ברמה המקצועית-קלינית, אלא גם בהקשבה ופתיחות והתאמת התהליך כך שיתאים לך ולקצב האישי שלך. חשוב לי להיות לצדך גם בהצלחות וגם במשברים, בעידוד, בהבנת הקושי, בתיאום ציפיות ודגש על חצי הכוס המלאה. במידת הצורך ניתן להיות איתי בקשר גם בטלפון ובאימיילים מעבר לפגישות שלנו, כי אני שם בשבילך ואני לא מוותרת על ההצלחה שלך !

 

צור קשר ואשמח לסייע

חן

    

חן יער - דיאטנית קלינית בהרצליה

 צור קשר וחן תתקשר אליך עוד היום ! מזער
שמך:*
טלפון:*
כתובת המייל שלך:*
ישוב מגורים:*
הערות: 
שלח

  
 תפריט ניווט מזער
    

 

פורטל הבריאות והכושר הישראלי FitPortal נועד לאפשר לך לקבל שירות בתשלום מבעל המקצוע המתאים לך ביותר בתחומים מאמן כושר אישי, דיאטנית קלינית, דיקור סיני, מאמנת כושר אישית. הפורטל משמש כבמה לפרסום בעלי מקצוע בתחומי הבריאות והכושר, אינו ממליץ על בעל מקצוע כזה או אחר, כאשר האחריות המלאה והבלעדית על נכונות ו/או דיוק המידע המפורסם בפורטל לרבות פרטי בעלי המקצוע, כל מידע המפורסם מטעמם וזכויות היוצרים בגין תמונות / תיאורים ומאמרים המפורסמים מטעמם, היא של בעלי המקצוע ושלהם בלבד. בעלי המקצוע והם בלבד נושאים באחריות לשירותים המוצעים וניתנים על ידם, ולפורטל אין כל אחריות בגינם. פניה לבעל מקצוע תועבר לבעל מקצוע מתאים אחד או יותר. למידע נוסף יש לעיין בתנאי השימוש.

                                                                                                                                                     

Copyright 2008 by Iris Almog
_________________________________
כניסה
אתר על ידי אתרים ת.ר. בע"מ  |  Site by AtarimTR LTD