את נילי הכרתי במקום הנכון ובדיוק בזמן הנכון.

התקופה היא תקופת שינויים בחיים שלי- הגעתי לגיל 50 ועוברים עליי שינויים בגוף, הבן הקטן שלי התגייס לצבא והגעתי למצב של 12 ק"ג מיותרים!!!

כצרפתייה שחיה בארץ כבר 30 שנה, חגגתי על בגטים, עוגות, קישים, בצקים והכל על בסיס חמאה כמובן. עד עכשיו אף פעם לא עשיתי חשבון מה אני מכניסה לפה...

אבל כשהגעתי לגיל 50 משהו השתנה: התחלתי להשמין. בהתחלה לא שמתי לב עד שפתאום לא יכולתי להסתכל על עצמי במראה...

בשלב זה התחלתי את התהליך עם נילי הדיאטנית.

התהליך נמשך כשנה ובשנה זו למדתי איך לאכול נכון, למדתי מונחים שהיו לי חדשים לגמרי כמו- סיבים תזונתיים, שומן רווי, חלבונים, פחמימות ועוד.

נילי הצליחה להחדיר לי את הרצון עמוק לתוך הראש

נילי, האמנתי בך. את נתת לי את הכוח והרצון להמשיך לאכול נכון וזה לא היה קל ודרש ממני הרבה מאמצים: לכתוב יומן אכילה ולתרגם אותו לעברית כל שבוע במשך שנה שלמה!

בזכות המאמצים, הנחמדות והקסם שלך, בזכות הקשר הטוב והאמון שנוצר בינינו, הצלחתי להוריד 15 ק"ג (!) וירדתי ל-% שומן נמוך.

עברה שנה וחצי מאז סיום התהליך ואני עדיין מרגישה נהדר עם הגוף שלי וזאת רק תודות לנילי !

ליהי פיטרמן