הוסף למועדפים  קבע כדף הבית  צרו קשר  עבור לשער
  מזער


מירב סיון - מאמנת כושר אישית לנשים

תחום התמחות

מירב סיון - מאמנת כושר אישית לנשים

מאמנת כושר אישית, המתמחה באימון נשים בהריון ולאחר לידה, אימוני כושר וכח לנשים וירידה מבוקרת במשקל להרזיה.

 

איזור פעילות

האימון מתבצע בביתך או בחוץ (פארק/חוף ים) בישובים הבאים: תל אביב-יפו, חולון, רמת גן, גבעתיים, הרצליה, רמת השרון, קריית אונו, אור יהודה, בני ברק, יהוד, סביון, גני יהודה, פארק הירקון, רמת אפעל, כפר שמריהו או בביתי ברמת גן.

 

מלאי פרטים בטופס "יצירת קשר" משמאל ומירב תתקשר אלייך עוד היום !


פעילויות ושירותים עיקריים

 ·     אימון נשים בהריון ולאחר לידה - ליווי אישי ושמירה על גופך במהלך ההריון, תוך דגשים מיוחדים
שיעזרו לך לעבור את ההריון חזקה ונינוחה, כולל ליווי לחזרה מהירה ובריאה לאחר הלידה, כולל אימון אישי אחרי לידה.

 ·      אימוני כושר אישיים - מתמחה ביישום תכניות אימון המותאמות למתאמנים – נשים ונערות - תוך שימת
דגש על הרגלי יציבה. במסגרת האימון נבנה ביחד תכנית אימון אישית, בשילוב ליווי אישי בתדירות המותאמת לצורכייך ויכולותייך.

 ·      עבודה שיקומית לאחר פציעות ולסובלים מכאבי גב ומפרקים.

 ·         התמודדות עם עודף משקל וירידה מבוקרת ונכונה במשקל.

 ·      אימונים זוגיים ואימונים בקבוצות קטנות.

 ·      אימוני כוח, אימונים אירוביים בחוץ ואימוני קיקבוקס.

 

מירב סיון - מאמנת כושר אישית מירב סיון - מאמנת כושר אישית לנשים מירב סיון - מאמנת כושר אישית לנשים מירב סיון - מאמנת כושר אישית לנשים

מירב סיון - מאמנת כושר אישית מירב סיון - מאמנת כושר אישית מירב סיון - מאמנת כושר אישית

הכשרה פורמלית:

 ·   בוגרת קורס מתיחות – שיפור טווחי תנועה וגמישות, ניסים זוארץ - 2008

 ·   בוגרת קורס לאימון נשים בהריון ולאחר לידה, בי"ס "שיאים" אונ' ת"א - 2007

 ·   בוגרת קורס יציבה – איבחון ותיקון ליקויי יציבה, יואל שמואלי - 2007

 ·   בוגרת קורס מאמנים בוינגייט - 2006

    
 תגיות / מילות חיפוש / מילות מפתח רלוונטיות מזער

מאמנת כושר אישית בתל אביב, ירידה במשקל, שיפור בטחון עצמי, יציבה, שיפור כושר גופני, שיפור יכולת ריצה, שיפור סיבולת לב ריאה, מאמנת כושר אישית ברמת גן, חיטוב, עיצוב, העלאת מסת שריר, חיזוק שרירי רצפת אגן, הכנת הגוף ללידה, לאחר לידה, עייפות, שיפור זרימת הדם, מאמנת כושר אישית ברעננה,  כאבי גב, טריגליצרידים, כולסטרול גבוה, יתר לחץ דם, HDL, LDL, כאבי מפרקים, העלאת מסת שריר, פריצת דיסק, מאמנת כושר אישית לנשים, בריחת שתן, קרקעית האגן, בעיות גב, השמנת יתר, לרדת במשקל, גמישות מפרקים, חולשת שרירים, מאמנת כושר אישית בכפר סבא, היפוטוניה, סקוליוזיס, עקמת, היפרקיפוזה, גיבנת, אוסטיאופורוזיס, ירידה בצפיפות מסת עצם, ראש נזרק קדימה ואחורה, צליפת שוט, הצלפת שוט, מתיחות, הארכת שרירים, אימון אירובי, אימון בשיטת פירמידה, אימוני אינטרוואלים, דופק מטרה, פיטבול, גומיה, אוברבול,  overball, fitball, באדיבר, רפורמר, חיזוק חגורת כתפיים, הפחתת דליות ברגליים, מאמנת כושר אישית בגבעתיים, ורידים ברגליים, הפחתת בצקות, אסור ומותר בהריון, כפיפות בטן, שכיבות שמיכה, מאמנת כושר אישית לנשים בהריון, פיתוח שרירים, חיזוק מסת שריר, סיבולת שריר, הליכון, תוכנית אימונים, אימוני נפח, שיקום לאחר נקע, נקע בקרסול, מתיחת רצועות, שיפור יכולת אירובית, קשיי נשימה, מאמנת כושר אישית בהרצליה, פעילות ריאות, יכולת נשימתית, חיטוב לקראת הקיץ, העלאת מסת עצם, ירידה במשקל לקראת אירוע, מאמנת כושר אישית

    

      מירב סיון - מאמנת כושר אישית

 צרי קשר ומירב תתקשר אלייך עוד היום ! מזער
שמך:*
טלפון ליצירת קשר:*
כתובת המייל שלך:*
ישוב מגורים:*
הערות: 
שלח

  
 תפריט ניווט מזער
    

 

פורטל הבריאות והכושר הישראלי FitPortal נועד לאפשר לך לקבל שירות בתשלום מבעל המקצוע המתאים לך ביותר בתחומים מאמן כושר אישי, דיאטנית קלינית, דיקור סיני, מאמנת כושר אישית. הפורטל משמש כבמה לפרסום בעלי מקצוע בתחומי הבריאות והכושר, אינו ממליץ על בעל מקצוע כזה או אחר, כאשר האחריות המלאה והבלעדית על נכונות ו/או דיוק המידע המפורסם בפורטל לרבות פרטי בעלי המקצוע, כל מידע המפורסם מטעמם וזכויות היוצרים בגין תמונות / תיאורים ומאמרים המפורסמים מטעמם, היא של בעלי המקצוע ושלהם בלבד. בעלי המקצוע והם בלבד נושאים באחריות לשירותים המוצעים וניתנים על ידם, ולפורטל אין כל אחריות בגינם. פניה לבעל מקצוע תועבר לבעל מקצוע מתאים אחד או יותר. למידע נוסף יש לעיין בתנאי השימוש.

                                                                                                                                                     

Copyright 2008 by Iris Almog
_________________________________
כניסה
אתר על ידי אתרים ת.ר. בע"מ  |  Site by AtarimTR LTD