אזיטה גאגין - דיאטנית קלינית במבשרת ציון וירושלים
תחום התמחות
דיאטנית קלינית מומחית (B.Sc, בעלת כ-20 שנה נסיון מקצועי), מתמחה בירידה במשקל, תזונת ספורט וטיפול תזונתי בבעיות עיכול ומחלות כגון כאבי בטן, סוכרת, כולסטרול, מעי רגיז, אנמיה, טרשת עורקים, תמיכה בחולי סרטן ועוד.
משתמשת במכשיר חדשני לבדיקת קצב חילוף חומרים RMR, המביא לתוצאות מהירות ויעילות יותר.
איזור פעילות
ייעוץ וטיפולים ניתנים בקליניקה במבשרת ציון
ביקורי בית נערכים גם בישובים הבאים: ירושלים, מבשרת ציון, גבעת זאב, מעלה אדומים, הר אדר, שורש
מלא פרטים בטופס "יצירת קשר" משמאל ואזיטה תתקשר אליך עוד היום !
פעילויות ושירותים עיקריים
· ירידה במשקל והרזיה - ייעוץ ראשוני ומעקב אחר הלקוח. התמודדות עם קשיים כמו אכילה רגשית, אכילה
ביציאה מהמסגרת, אורח חיים תזזיתי, צמחונות. ייעוץ משפחתי לשינוי הרגלי אכילה ולתזונה נכונה
· בדיקת RMR - מכשיר חדשני המאפשר התאמת תוכנית תזונה אישית עבורך בהתאם לקצב חילוף חומרים
· טיפול תזונתי לחולי סוכרת - סוכרת מבוגרים, סכרת נעורים, סוכרת הריונית - איזון רמות הסוכר בתפריט
מותאם אישית. מומחית בעלת נסיון רב שנים במסגרת מכון מקצועי לחולי סכרת.
· טיפול תזונתי בבעיות עיכול ומחלות - כאבי בטן, עצירות, טחורים, אי סבילות ללקטוז, תסמונת המעי הרגיז, גזים, יתר כולסטרול, שומנים בדם (טריגליצרידים), יתר לחץ דם, היפרליפידמיה, אנמיה, טרשת עורקים
· תזונת ספורט - בניית תוכנית תזונה אישית התומכת באימוני כושר (אירובי וכוח) וייעוץ לגבי תוספי תזונה, תזונה לפני ואחרי פעילות להגדלת מאסת שריר וחיטוב. נסיון עשיר כדיאטנית חדר כושר.
· תזונה לחולי סרטן - תזונה ותמיכה בזמן טיפולי כימותרפיה, חיזוק הגוף עקב ירידה במשקל, העשרת תזונה, תזונה נכונה למניעת הקאות, הזנה מיוחדת לבעלי קושי בבליעה
· ייעוץ לתזונה נכונה, אורח חיים בריא ושימוש תוספי מזון
· בניית תפריטים למוסדות וארגונים
הכשרה פורמלית
· 1991 תואר ראשון (B.Sc) בתזונת האדם - האוניברסיטה העברית בירושלים
· 1999 קורס תזונה לחולי סוכרת - טיפול תזונתי ומניעה, איזון סוכרים
· 2002 קורס תזונה למתאמנים בחדר כושר והדרכת כושר לדיאטנים - בעלת ידע רחב בתחום הכושר
· 2005 קורס "תוספי מזון" מטעם חברת אלטמן
· 2007 קורס בנושא תהליכי ירידה במשקל לטווח ארוך באמצעות עבודה משותפת עם הלקוח
· 2010 קורס הנחיית קבוצות סוכרת
· 2011 קורס הזנות מיוחדות והעשרה תזונתית - חברת אבוט למזון רפואי
ה"אני מאמין" שלי
שמי אזיטה. אני דיאטנית קלינית בעלת ניסיון של 19 שנים. את ניסיוני הרב אני מנצלת למתן הטיפול הטוב ביותר עבורך. אני מאמינה שכאשר אתה מגיע אליי לשינוי, אנחנו עושים זאת ביחד. הליווי שלי איתך מתחיל משעת ההיכרות ועד לאחר הגעתך למטרה באמצעות מפגשים, טלפונים, תזכורות באמצעות הודעות טקסט ודואר אלקטרוני.
הייעוץ שתקבל ממני מותאם עבורך, לאורח חייך, להעדפותיך ולקצב המתאים לך, כדי שנצליח !
כל שינוי בהרגלי החיים הוא תהליך, ובמיוחד בהרגלי התזונה, ולכן חשוב שהשינוי יהיה הדרגתי ומוטמע בטבעיות באורח חייך ומשתלב בהם.
כבר במפגש הראשון שלנו נחפש את הדרך המתאימה ביותר עבורך, ובמפגשים לאחר מכן, ננסה להתגבר ביחד על הקשיים (ולכולם יש כאלה בדרך), נשמח בניצחונות ובהישגים ובהדרגה, כמעט בלי לשים לב, יוטמע השינוי וההרגלים החדשים יהפכו לחלק בלתי נפרד מחייך, כך שאלו יישארו איתך גם לאחר שהגענו ליעדים שנציב לנו בתהליך !
צור קשר ואשמח לסייע
אזיטה