נילי איזנברג - דיאטנית נשים קלינית B.Sc RD

דיאטנית קלינית B.Sc RD, מומחית להרזיה/ירידה במשקל לגברים ונשים, תזונאית נשים, ייעוץ תזונתי
לנשים בהריון, תזונת ספורט.

איזור פעילות
הטיפולים ניתנים בקליניקה פרטית במרכז תל-אביב (גישה נוחה בתחבורה ציבורית).
טיפול וייעוץ תזונתי בבית הלקוח ניתנים בישובים הבאים ובסביבתם: תל אביב-יפו, גבעתיים, רמת גן

מלא פרטים בטופס "יצירת קשר" משמאל ונילי תתקשר אליך עוד היום !

פעילויות ושירותים עיקריים

ייעוץ תזונתי להרזייה והשמנה – מומחית לירידה במשקל, הרזיה וחיטוב באמצעות גישת אכילה אינטואיטיבית, בעלת ניסיון רב עם אחוזי הצלחה גבוהים בהרזיה ללא דיאטה (non diet approach), זיהוי סיבות לאכילה ריגשית ודרכים לשליטה עצמית בזמני רעב ושובע.
תזונת נשים – ייעוץ תזונתי לנשים בהריון ונשים מניקות, חיטוב אחרי לידה, תזונה לנשים בגיל המעבר.
טיפול בהפרעות אכילה – אכילה רגשית, בולמיה, אנורקסיה, תת-תזונה, אכילת יתר כפייתית
תזונת נוער (מגיל 13) – ייעוץ תזונתי להורים ונוער, הכוונה להרגלי אכילה נכונים תוך רגישות רבה לצרכים הפיזיים והרגשיים של הנער/ה בשיתוף עם ההורים.
טיפול תזונתי בבעיות ומחלות – סוכרת, בעיות במערכת העיכול (צרבת, עצירות, שלשולים, נפיחות, תסמונת המעי הרגיז IBS, גזים, קרוהן, קוליטיס), ערכי כולסטרול גבוהים LDL, אנמיה, חולשה, עייפות, אלרגיות (לקטוז, גלוטן, צליאק), יתר לחץ דם ועוד
תזונת ספורט – בעלת ניסיון של מעל 5 שנים כדיאטנית ספורט בחדרי כושר ובריאות (ברשת הולמס פלייס וחדרי כושר פרטיים), מתן ייעוץ תזונתי אישי למתאמנים בחדר כושר (נשים וגברים), הורדת אחוזי שומן, פיתוח מסת שריר, הכנת תפריט אישי לאימונים ובקרה שבועית.
ייעוץ תזונתי לאכילה נכונה ואורח חיים בריא, הכנת תפריט אישי לצמחונים, ייעוץ והכוונה לגבי ויטמינים ותוספי מזון, חוסר בברזל, B12 ועוד

הכשרה פורמלית:
· 2004 דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת האוניברסיטה העברית
· הכשרה קלינית בתזונה בבי"ח הדסה עין כרם.
· 2005-2006 הדרכת ילדים בבתי ספר לתזונה נכונה (כיתות א'-ו')
· בוגרת קורס בתזונה טיפולית להתמודדות עם השמנה ובעיות אכילה.
· בוגרת קורס non diet approach – בקורס זה נלמדה גישת האכילה האינטואיטיבית.
· קורס בפסיכותרפיה של אוניברסיטת חיפה.
· השתלמות בגישת טיפול CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי).
· השתלמויות רבות בנושאי תזונת ספורט ותוספי תזונה לאורך השנים.

ה"אני מאמין" שלי
כולנו כל-כך שונים אחד מן השני: בקצב חילוף החומרים שלנו, במבנה הגוף שלנו, במצב הבריאותי שלנו, ברצונות, בהעדפות, בחשקים ובסיבות לאכילה.

אני מאמינה שתזונה נכונה באמת, היא תזונה המותאמת באופן אישי, על פי צרכי הגוף המשתנים מאדם לאדם ועל פי המטרות שכל אחד מציב לעצמו. תזונה נכונה באמת היא תזונה מאוזנת ולא קיצונית, תזונה מתוך מודעות, שיקול דעת.

המטרה שלי היא לעזור לך למצוא את הדרך שמתאימה לך אישית, כך שכבר במהלך הטיפול תרגישי יותר טוב עם עצמך ועם גופך. הטיפולים מתרחשים במסגרת של פגישות אישיות בהן אני לומדת להכיר אותך, את מה שחשוב לך, את דרך החיים הרצויה לך ומתאימה לך את תוכנית התזונה הטובה ביותר עבורך.

אז צרו קשר ואשמח לסייע
נילי

שאלות אחרונות בפורומים:
ירידה במשקל אחרי לידה
לא מצליחה לרדת במשקל…
ערכי כולסטרול גבוהים…
דיאטה שמתאימה לגברים
צרבת בהריון
איך מורידים את הכרס ?
אוכל לפני אימון בבוקר…